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「ダイエットは明日から」 とよく言います。 ダイエットしなきゃと思っているけど、 今日はコレを食べたい！ そして次の日も 今日のコレを食べたら最後にする！ そしてまた次の日も次の日も… ずーっと先延ばしになって...

やってしまいました。 49kg台に逆戻りです。 48kg台でいられたのは2日間だけ。 言い訳をすると、 きのう作った夕飯が 凄く良い匂いで…(๑•́ ₃ •̀๑) ついつい食べ過ぎてしまいました。 家族がいると...

体重はいつも朝に量っています。 8/4朝、量ると 前日よりー0.85kg。 前日にはケーキも食べたのに？！ ラッキー☆ こうして大幅に体重が減った日は 「なにが良かったのか」 を分析します。 逆に体重が増えた...

前回は、痩せたことを母に報告したら、 褒められるどころか心配されてしまった というお話をしたばかりだったのですが、 ついに、家族が気づいてくれて、 やっと褒められることができました！ ダイエ...

産後のダイエットを実践していて、 先日ついに50kgを切ったので、 「これは誰かに褒められたい♪」 と思い、体重計の写真を撮って 「痩せて偉いでしょ♪」 とLINEで母に送りました。 期待...

産後のダイエットを始めてから 約３か月、 朝だけファスティングを始めてからは 約３週間。 ついに50kgを切りました！ (49.8kg) 嬉しくて ／ おぉぉぉ！ ＼ ...